Prof. Bronwen Ackermann
2018年10月，我受邀與在國際間專做音樂家復健的大前輩 Bronwen Ackermann 教授同台演講。Prof. Ackermann 自 1995 年開始與雪梨交響樂團合作，負責團員的健康，之後負責澳洲各大樂團及紐西蘭樂團的表演人員健康與復健治療。也因此，許多世界級的演奏家巡迴到澳洲時，都會特別排出時間預約做治療或是檢查(年度保養的概念)。
這是我第三次與教授在國際會議上的接觸，這次是她第一次到台灣，帶她觀光之餘，可以和教授有數小時討論關於音樂家治療的各個面向。
生存者誤差
先來講講音樂界的生存者誤差
翻開音樂雜誌，MUZIK也好，Strad也好，或是名音樂家來台演出接受專訪，總是會被問到 : 一天練多久啊，怎麼練的，在音樂之外有沒有特別喜歡做的運動，音樂會前怎麼做暖身，飲食怎麼準備，睡眠時差怎麼調，衣服怎麼穿(我也想訂做三宅一生的衣服來穿 XD)，諸多細節。
好像我們只要按圖索驥，一步一腳印照著做，就可以朝他們更邁向一步。
生存者誤差，指的是我們看到的總是那些極度成功的，但剩下來的卻不會出CD，較少在世界上巡迴演出，較少被訪問。
大多數的音樂家，如下圖大家所做的研究，有高達 60% 到 90% 的人在演奏生涯中有受傷過。
但這一切的疼痛，是有機會可以大大減少，這也是世界上在做音樂家治療的努力目標，不論是從制度面，或是從實際與音樂家的接觸著手。
在這次的演講當中，我分享了如何多方位的進行評估及治療，如下所示。
上面幾張分別是部分的姿勢矯正，樂器調整，練習方式，筋膜 韌帶 肌肉 神經 檢查與治療，情緒及生活習慣之調整。最後還有治療結束後的個人課。
光單純的打針(增生療法)或運動對音樂家而言是不夠的。
所有的條件加總在一起，在藝術表演者或音樂家身上才能獲得最好的效果。沒有好的姿勢，就沒有好的音色，演奏生涯也會減少。所有的條件加在一起，也才能讓你的音色，音樂更上一層樓。
當國外的音樂家都已經用科學醫學的方式在突破自己少走冤枉路，我們也應該要跟上。
最後，老話一句，No pain is gain.
